טיפול CBT - פסיכותרפיה קוגנטיבית התנהגותית
פסיכותרפיה קוגניטיבית – התנהגותית הינה טיפול פסיכולוגי קצר מועד ,ממוקד מטרה ומבוסס מחקרית.
שיטת הטיפול מותאמת באופן ספציפי לצרכי המטופל.ת
משלבת טכניקות טיפוליות מזרם הגל השני (קוגנטיבי התנהגותי)
ושילוב מיומנויות טיפוליות מזרם הגל השלישי ביניהן:
-
מיינדפולנס,
-
Acceptance & Commitment Theory ) ACT)
-
Dialectical Behavioral Theory) - DBT
שיטת טיפול נוספת :
-
EMDR
הטיפול נחשב לטיפול יעיל וממוקד מטרה לכן תוך זמן קצר יחסית ניתן להגיע לשיפור של ממש באיכות החיים.
(משך התהליך ישתנה ממטופל אחד לשני לפי הצורך שהוגדר בטיפול)
הטיפול דוגל בשיתוף פעולה והגדרת יעדים משותפת עם המטופל.
התהליך הטיפולי הינו תהליך של צמיחה ושינוי ומעודד אצל המטופל תחושת שליטה, הצלחה וחיזוק הערך העצמי.
במסגרת תפקידי אני פוגשת א.נשים ובני נוער החווים משבר אישי, משפחתי, מקצועי ומתמודדים עם אתגרים שונים.
טיפול אישי
טיפול אישי יעיל וממוקד, המותאם לצרכי המטופלת. מתקיים בקליניקה בתל אביב או באמצעות זום.
אוכלוסית היעד: נשים החוות משבר חיים נקודתי, קשיים בויסות רגשי, אכילה רגשית, חרדה ודיכאון לסוגיהם ועד פתולוגיות חמורות הגורמות לפגיעה בתפקוד.
ליווי רגשי, כולל חיזוק מיומנויות ניהול לנשים המכהנות בתפקידי מפתח בארגונים.
מתבגרים
טיפול אישי יעיל וממוקד, המותאם לצרכי המתבגר/מתבגרת. מתקיים בקליניקה בתל אביב או באמצעות זום.
אוכלוסית היעד: ילדים בני 10 ומעלה
כולל טיפול בפוביות ספציפיות, קשיים בויסות רגשי: אכילה רגשית, חרדה, דיכאון, חיזוק מיומנויות חברתיות, ובעיות התנהגותיות.הדרכת הורים, ועוד..
הטיפולים יכולים להיות מלווים בפעילות גופנית , עפ"י התאמה.
_websize.jpg)